Вероника Ахмедова

Здоровье и красота

3 программы

34 тренировки

О тренере

Инструктор групповых программ, Университет фитнес-технологий, 2013г, сертифицированный тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, Колледж им. Б. Вейдера, 2014 г. Сертифицированный тренер TRX, 2015 г. Функциональный тренинг и кросс-тренинг, Performing Forward, 2016 г.

Миофасциальный релиз для спорта, фитнеса, реабилитации, Blackroll, 2017 г. Коррекция осанки, VPFitness, 2018 г. Принципы движения в 3D, Thirst4Function, 2020 г. Polestar Pilates Mat, 2021 г. Функциональное тестирование ОДА, Polestar Pilates, 2021 г.

Высшее образование Томский Политехнический Университет, инженер-приборостроитель, Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016 г. Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ.

Программы (3)

Тренировки (34)

Посмотреть все

Пилатес
28:13
Тренировка 12
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Пилатес среднего уровня
Средний
59 Ккал
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Пилатес среднего уровня
Средний
54 Ккал
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Пилатес среднего уровня
Средний
57 Ккал
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
82 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

ЕленаСегодня 13:06
Вероника - один из лучших тренеров здесь! Хочется больше уроков с ней!!!
ПолинаВчера 23:54
Вероника, спасибо за курс! Очень хочется продолжение - с тем же уровнем сложности.
ЕленаВчера 20:35
Большое спасибо! После третьей тренировки перестала болеть поясница. Продолжаю бережно тренироваться, сегодня сделала четвертую + после лежу на аппликаторе Кузнецова.
НаталияВчера 10:10
Все супер. Для того чтоб просто в конце концов встать с дивана и начать уже делать тренировки. Мое тело бережно очнулось. Благодарю
Ольга25.09.2026 10:16
Вероника, Вы очень доступно объясняете упражнения. Сделайте программу для укрепления тазового дна)
Мария25.09.2026 08:29
Спасибо! Хочется больше тренировок с вами ❤️❤️❤️
Александра24.09.2026 12:11
Вероника, благодарю за тренировки, за подробное обьяснение работы тела. Хотела бы у вас узнать, где в москве вы могли бы порекомендовать обучение пилатесу, я знаимаюсь около полугода на фитстарсе и мне зотелось бы углубиться в этот процесс, спасибо!
Ксения23.09.2026 10:57
супер!
Оксана23.09.2026 08:25
30 минут прошли не заметно,тренер доступно объясняет , все по делу ,без лишней воды. спасибо
1
Елена21.09.2026 14:16
Приятно выполнять, спасибо большое! Прекрасный тренер!!!!!