О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Новое
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий1462 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий974 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий40492 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий12171 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий11199 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8004 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10464 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9331 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7126 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий24576 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8265 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий9943 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний35471 проходят






























