Полина Репина

Проф-уровень

1 программа

2 тренировки

О тренере

Полина Репина — фитнес-тренер. Окончила Академию тренера по направлению «Инструктор тренажёрного зала и групповых программ». Дополнительно прошла курсы по гипертрофии мышц, составлению тренировочных программ и питанию.

Работает фитнес-тренером 2 года, специализируется на персональных занятиях, имеет большой опыт проведения групповых тренировок и работы в онлайн-формате.

Полину вдохновляет отдача учеников, их результаты и стремление двигаться к цели. Её главная задача — помочь клиентам сделать спорт частью жизни и разделить с ними радость от достигнутых результатов.

Программы (1)

Проф-уровень
Новое
Полина Репина
2 тренировки по 38 минут
Сложный
9229 проходят

Тренировки (2)

Посмотреть все

Сила
38:17
Тренировка 2. Нижняя часть тела
Рельеф тела
Сложный
267 Ккал
Сила
37:58
Тренировка 1. Верх тела
Рельеф тела
Сложный
265 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

ЛарисаВчера 19:03
Интересная тренировка. но я объяснения и заминку смотрела на скорости 1,5. уж больно медленно
ЕленаВчера 16:14
Здравствуйте! Я немного не поняла - каждую тренировку нужно по 2 раза в неделю повторять, т. е. 4 тренировки в неделю? или эту программу делать 1 раз в неделю, т. е. 2 тренировки в неделю?
ЕвгенияВчера 12:39
Подскажите, пожалуйста, гантели какого веса лучше взять новичку?
1
МариВчера 12:00
Тренировка несложная, достаточно спокойная, упражнения все знакомые, если нужно отдохнуть от интенсива, то вполне можно выполнить этот вариант силовой тренировки. Благодарю.
МариВчера 11:22
благодарю! Неплохо проработала руки
НАТАЛЬЯВчера 09:49
наконец нормальная силовая с подходами и несколько кругов🙏 неболтливый а по делу тренер😁 жаль только две
.25.09.2026 15:38
Отличная, грамотная силовая. Спасибо!!!!
.25.09.2026 14:59
Спасибо за тренировку. Понравилось!