

Екатерина Овсюкова
О тренере
О тренере
Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.
Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.
Программы (2)
Кардио
15:02
Тренировка 6
Зумбада Голд
Легкий60 Ккал
Кардио
16:54
Тренировка 5
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
16:55
Тренировка 4
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
16:32
Тренировка 3
Зумбада Голд
Легкий66 Ккал
Кардио
16:54
Тренировка 2
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
17:31
Тренировка 10
Зумбада Голд
Легкий70 Ккал
Кардио
13:58
Тренировка 9
Зумбада Голд
Легкий55 Ккал
Кардио
16:00
Тренировка 8
Зумбада Голд
Легкий64 Ккал
Кардио
16:05
Тренировка 7
Зумбада Голд
Легкий64 Ккал
Кардио
16:56
Тренировка 1
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
23:24
Тренировка 6
ЗумбаДа
Легкий163 Ккал
Кардио
22:26
Тренировка 5
ЗумбаДа
Легкий157 Ккал
Кардио
23:13
Тренировка 4
ЗумбаДа
Легкий162 Ккал
19:44
Тренировка 3
ЗумбаДа
Легкий138 Ккал
23:16
Тренировка 2
ЗумбаДа
Легкий162 Ккал

#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.02
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.0
#Питание
25 февраля 2026ПП или маркетинг: правда ли аэрогриль делает еду полезнее
10 минут5.01
#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.03
#Питание
29 января 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
Ваши отзывы
- Светлана Сегодня 20:30
А можете написать название музыкальных произведений из курса? Чтобы поднаучившись, самой потанцевать?
- Светлана Сегодня 18:27
Екатерина.прошла все 10 тренировок. Очень.очень все шикарно. Буду повторять снова и снова. Очень жду продолжения!! Спасибо!
- Мария Сегодня 17:12
Всё очень классно, со мной сын 4 года танцуе!😁 Но, хотелось бы полноценную тренировку минут на 45, этого очень мало.
- Дарья Сегодня 15:31
Очень нравится это программа, но хотелось бы еще другую программу по зумбе, на таком же уровне или посложнее, побольше разных тренировок. Хочется больше энергичных треков и вот этого яркого латиноамериканского вайба. Недавно выходила еще одна программа от Екатерины, но она упрощенная и вообще без какой-то нагрузки, не зашло(
- Nadya Сегодня 12:54
ХОЧУ ЕЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
- Сегодня 00:19
я не негативный человек, но извините, что за энергосберегательные танцы? Зумба на 10%!!! второе занятие и те же самые танцы! так же музыке не слышна, слышны звуки обуви !
- Анастасия Вчера 21:11
Девчонки! Если бы вы видели мое лицо во время тренировки😄. Все время улыбка до ушей и это от удовольствия и в ответ на ваши улыбки. Мне очень нравится! Спасибо❤️
- Вчера 19:30
ОТличная программа, приятная девочка! спасибо!!!
Мария Вчера 17:00Самый лучший тренер! Я как от Зумбады первой осталась в невероятном восторге, так и эта программа не оставила меня равнодушной нисколько! Зумбада спасает в самые серые дни, избавляет от тревог и напряжения. Бесконечно благодарна, искренне, и присоединяюсь к числу запрашивающих продолжение❤️❤️❤️
2
Анна Вчера 13:28Тот случай, когда всем без искобчения нравится тренировка. Тренер, настроение, заряд, энергия, движения. Все слова легкие, доступные, понятные. Все так просто для всех уровней подготовки. Спасибо за такую программу, очень хотелось бы похожих направлений, аэробику например !
1

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati

