Kristina Сегодня 10:17

Плюс очень сложно зафиксироваться в середине упражнения, держать мышцы и ждать что делать дальше пока тренер объясняет технику. Было бы проще, если бы сначала объясняли, а потом переходили к упрпжнениям. Либо в процессе объясняли. В общем, для меня эти тренировки оказались очень сложными. Практически невыполнимыми.

Kristina Сегодня 10:15

Если бы я умела так держать пресс, мне бы эти тренировки были бы не нужны. Это занятия уже для какого-то продвинутого уровня.

Очень понравилась тренировка, спасибо!!

Asya Вчера 20:01

Не могу сказать, что тренировки подходят под начальный уровень. Видимо я слишком деревянная для этого. Упрощенный вариант упражнений не показан...

Спасибо за тренировку! У меня часто во время тренировок появляется дрожь в ногах и после в них слабость. Это нормально?

Анна 03.03.2026 22:32

тренировка очень классная, но очень долгие объяснения. лучше бы в процессе и без остановок

Александра 03.03.2026 20:54

Очень нравятся тренировки с Кристиной! Очень хорошо помогают чувствовать каждую мышцу, даже те, о которых не подозреваешь😂

ну как же приятно с Вами заниматься!🤗 спасибо большое за программу

Очень приятный тренер. Тренировка необычная. Все понравилось, но не все получилось. Равновесие вообще в ужасе

Мне нравятся тренировки,подача, объяснения, не растянуто. Тренеру спасибо.