Top.Mail.Ru
Jessica Casalegno

Jessica Casalegno

Программы на английском
2 программы
18 тренировок

О тренере

О тренере

Hi! I’m Jess - I’m an American born, Dubai based fitness instructor specializing in Pilates, Barre & Yoga. I’m usually known for my firey sequences & my unique ability to fuse together all 3 varying methods to create HIGH energy, LOW impact workouts that will leave you dripping. I’ve learned the art of bodyweight exercises through the past 19 years of practicing yoga, 17 years of “seriously” training strength with flexibility, 7 years of training Pilates & 4 years of teaching. I feel passionately that exercise is a gift & should be seen as a celebration of health (never a “chore”). I teach my signature method of pilates with a very contemporary, dynamic approach & hope to ignite good energy in everyone who works out with me. See you on the mat!

Тренировки (28)

Посмотреть все
  • Session 10
    Гибкость
    24:14

    Session 10

    Легкий
    72 Ккал
  • Session 9
    Гибкость
    26:08

    Session 9

    Легкий
    78 Ккал
  • Session 8
    Гибкость
    25:10

    Session 8

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 7
    Гибкость
    24:29

    Session 7

    Легкий
    73 Ккал
  • Session 5
    Гибкость
    26:02

    Session 5

    Легкий
    78 Ккал
  • Session 4
    Гибкость
    25:12

    Session 4

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 3
    Гибкость
    25:17

    Session 3

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 2
    Гибкость
    24:28

    Session 2

    Легкий
    73 Ккал
  • Session 6
    Гибкость
    26:00

    Session 6

    78 Ккал
  • Session 1
    Гибкость
    25:00

    Session 1

    Легкий
    75 Ккал
  • Workout 8
    Пилатес
    25:04

    Workout 8

    Yogalates

    Легкий
    125 Ккал
  • Workout 7
    Пилатес
    24:31

    Workout 7

    Yogalates

    Легкий
    122 Ккал
  • Workout 6
    Пилатес
    26:03

    Workout 6

    Yogalates

    Легкий
    130 Ккал
  • Workout 5
    Пилатес
    23:33

    Workout 5

    Yogalates

    Легкий
    117 Ккал
  • Workout 4
    Пилатес
    24:31

    Workout 4

    Yogalates

    Легкий
    122 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Анастасия10.08.2026 19:10

    к середине тренировки уже очень болели запястья( часть упражнений пропустила

  • Anastasia30.04.2026 07:42

    Очень классная программа. Хочется ещё!

  • Elizaveta Borisova27.04.2026 22:39

    Очень классная тренировка, но это явно не легкий уровень.

  • Элеонора01.04.2026 22:09

    it is really amazing! 💕

  • Twinkle16.03.2026 19:47

    Будет ли еще какая-то программа от Джессики здесь, на русскоязычной версии Фитстарс?

  • Marta15.03.2026 06:28

    так и не поняла зачем нужны были йога блоки.

  • Elena09.03.2026 20:50

    Шикарная практика! Ох, как жарко было))) хочется очень еще программ с этим тренером!!!!!!

  • Elena21.02.2026 20:47

    Странно, что тренировка не зачлась…

    1
  • Elena21.02.2026 20:45

    Очень понравилась практика, сложно не было, тело хорошо потянулось и расслабилось, все мысли улетели и фокус на практике!

  • Майя18.02.2026 16:11

    Идеальная программа!!! Пожалуйста, запишите еще с этим тренером!!!

    1