Юлия Чай

Йога

1 программа

6 тренировок

О тренере

Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги, коуч и сексолог с более чем 12-летним опытом практики. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги.

За годы работы провела тысячи занятий, мастер-классов и ретритов, помогая ученикам вернуться к естественной силе и гармонии. Обучает проводников кундалини йоги и готовит наставников для самостоятельной практики и преподавания.

Её подход основан на убеждении: «счастье — дело практики». Через дыхание, крии и медитации она учит вспоминать, кто мы есть на самом деле.

Как коуч и сексолог работает с темами энергии, чувственности и самоосознания, помогая женщинам раскрыть свою силу. Её занятия сочетают динамику, медитацию и работу с телом, чтобы восстановить связь с собой и активировать творческий потенциал.

Программы (1)

Йога
Юлия Чай
6 тренировок по 22 минуты
Легкий
8088 проходят

Тренировки (6)

Посмотреть все

Зарядки
21:08
Тренировка 6
Кундалини йога
Легкий
42 Ккал
Зарядки
20:39
Тренировка 5
Кундалини йога
Легкий
41 Ккал
Зарядки
22:12
Тренировка 4
Кундалини йога
Легкий
44 Ккал
Зарядки
21:35
Тренировка 3
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
21:48
Тренировка 2
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
26:03
Тренировка 1
Кундалини йога
Легкий
52 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

МаринаСегодня 23:14
Первый опыт кундалини йоги и это что то невероятное. Очень хочется продолжения именно с этим тренером🤍
Екатерина10.11.2026 22:29
благодарю за чудесную программу ! большое пожелание организаторам еще дать возможность заниматься под 40- дневную программу .
Ирина10.11.2026 07:20
Да, настоящее кардио)
Ирина09.11.2026 07:21
Восстанавливаюсь после болезни и тепло и энергию почувствовала к концу практики, как будто действительно запустила батарейку)
Дарья08.11.2026 18:46
отличная тренировка чувствую расслабление и вдохновение!
Ирина07.11.2026 09:07
Ощущение более живого и гибкого тела. Юля, запишите продолжение, очень его жду!!!!
Наталия06.11.2026 19:23
Блия, вы восхитительны и практика захватывает простотой и бережным отношением к телу)) если нас слышат, то продолжение обязательно должно быть и возможно более длительный формат! Процветания вам, благодарю 🙏❤️
Екатерина06.11.2026 10:36
Юлия ,доброго времени суток! Благодарю Вас 🌹 за практику, я не верю своему счастью , впервые за год я начала ночью спать и это просто -чудо .
Ирина06.11.2026 07:23
Уже выполняла эту практику и захотелось вернуться вновь, чтобы наполниться энергией)
1
Наталия04.11.2026 20:11
Восторг)) крайне мало практик кундалини, хочется более глубогого погружения и продолжения! Юлия, вы замечательный тренер, продолжайте нас радовать!
1