Юлия Чай

Йога

1 программа

6 тренировок

О тренере

Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги, коуч и сексолог с более чем 12-летним опытом практики. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги.

За годы работы провела тысячи занятий, мастер-классов и ретритов, помогая ученикам вернуться к естественной силе и гармонии. Обучает проводников кундалини йоги и готовит наставников для самостоятельной практики и преподавания.

Её подход основан на убеждении: «счастье — дело практики». Через дыхание, крии и медитации она учит вспоминать, кто мы есть на самом деле.

Как коуч и сексолог работает с темами энергии, чувственности и самоосознания, помогая женщинам раскрыть свою силу. Её занятия сочетают динамику, медитацию и работу с телом, чтобы восстановить связь с собой и активировать творческий потенциал.

Программы (1)

Йога
Юлия Чай
6 тренировок по 22 минуты
Легкий
7565 проходят

Тренировки (6)

Посмотреть все

Зарядки
21:08
Тренировка 6
Кундалини йога
Легкий
42 Ккал
Зарядки
20:39
Тренировка 5
Кундалини йога
Легкий
41 Ккал
Зарядки
22:12
Тренировка 4
Кундалини йога
Легкий
44 Ккал
Зарядки
21:35
Тренировка 3
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
21:48
Тренировка 2
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
26:03
Тренировка 1
Кундалини йога
Легкий
52 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

ТатьянаВчера 21:39
Благодарю,за практику!Очень интересно наблюдать за ощущениями во время и после.Это что то новое для меня и волшебно!Хотя я давно занимаюсь йогой,но такая практика впервые♥
ЕкатеринаВчера 12:33
Меня во время постукиваний и посое тошнило
Natalya Uvarova26.09.2026 19:13
Оооочень прнравилась практика кундалини йога! Благодарю Юлия! Лучшая тренировка с вами! Жду продолжения с вами!
Диляра26.09.2026 09:19
Девочки, а только 6 тренировок Кундалини йоги с Юлей? Хочется ещё)
Полина25.09.2026 10:41
Отличная тренировка с глубоким смыслом! Чудо!
Елена24.09.2026 10:22
Спасибо за эту программу, Юлия! Кажется, я влюбилась в кундалини йогу. Буду очень ждать новых программ!
Ольга22.09.2026 20:08
потрясающе приятная тренер 🧡 пожалуйста, можно больше тренировок с вами?
1
Натали22.09.2026 10:00
Очень понравилось делкть утром, дызание огня пробуждает!
20.09.2026 12:00
Юлия благодарю. Чудесная практика. В меру плотная и приятная, больше мягкой энергии и пластичности в теле
Лена20.09.2026 10:57
Очень понравилась программа! Жду продолжения! Юлия, благодарю!🙏