Юлия Зайцева

Елена26.09.2026 14:08

Чудесная зарядка, спасибо, Юлия! Идеальная продолжительность тренировки для утра, хороший подбор упражнений, понятные объяснения.

Я так понимаю, если отзывы хорошие, то ответ будет)) если в отзывах вопрос или непонимание данной нагрузки утром -игнор.

Простите, но на зарядку это мало похоже. Ни бодрости, ни разработки суставов… Или что конечная цель зарядки? Может я что-то не понимаю?

мне понравилась зарядка

хорошие упражнения

кайф

Viktoria19.09.2026 20:24

Программу закончила, но, честно говоря, мне совсем не зашло(

Эльвира18.09.2026 22:12

Спасибо за практику! Непонятные впечатления... Я довольно давно занимаюсь йогой, и в течение практики старалась не смотреть на тренера, а следовать за ее голосом. И порой я просто не понимала, что нужно делать, поскольку описания очень знакомых асан или смен были очень непривычные и для меня неочевидные.

Инна18.09.2026 06:49

Очень хорошая тренировка! Юлия все понятно объясняет, я даже в экран не смотрела. Прекрасное начало дня🌞

А мне очень нравится, что чувствуется нагрузка. Давно хотела такую программу, чтобы зарядка была не только, чтобы глаза открыть ))) Спасибо.