

Aylar Fetrati
О тренере
О тренере
Кардио
29:23
Workout 6
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:01
Workout 4
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
29:22
Workout 5
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:06
Workout 3
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
26:31
Workout 2
Full Body HIIT
Сложный238 Ккал
Кардио
24:16
Workout 1
Full Body HIIT
Сложный218 Ккал

#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.02
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.0
#Питание
25 февраля 2026ПП или маркетинг: правда ли аэрогриль делает еду полезнее
10 минут5.01
#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.03
#Питание
29 января 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
Ваши отзывы
- Екатерина 31.01.2026 11:21
It was very hot!!! Thank you)
Кристина 13.01.2026 14:08У меня кстати тоже почему то лагает программа и не только эта. Сделала уже две тренировки отсюда, в итоге только одна записалась.
Кристина 07.01.2026 18:27Cool training! You are going sweat in first 10 minutes, guaranteed 💪🏼💪🏼💪🏼
- Эржена 24.12.2025 11:34
1 тренировка не открывается. начала со второй.в итоге и третья не открывается. проверяйте пожалуйста работают ли программ. разочарование
1 - Вера 07.12.2025 15:08
Наконец-то !!! Когда скачивала думала будут такте тренировки!! Хотя бы побольше оаких! А в основном какой то детсад ! Требую побольше такого контента!!!!!! Спасибо
3
Мария 05.12.2025 03:00Мощная тренировка, то, что нужно для продвинутых пользователей 🦾
- Дарья 23.11.2025 13:22
Perfect!!!
Регина 19.11.2025 16:59урок не грузится
3- Дарья 16.11.2025 17:28
Amazing !!! Than you so much
- Дарья 10.11.2025 17:01
She looks like my new gym crush . Love this kind of acrivity ;)

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka
