Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Зарядки
18:29
Тренировка 6Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий55 Ккал
Зарядки
17:50
Тренировка 5Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий53 Ккал
Зарядки
17:24
Тренировка 4Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий52 Ккал
Зарядки
18:25
Тренировка 3Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий55 Ккал
Зарядки
17:22
Тренировка 2Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий52 Ккал
Зарядки
17:47
Тренировка 1Зарядки. Плавное пробуждение
Легкий53 Ккал
Сила
46:13
Тренировка 5. Стойка на руках: сложный уровеньЙога: стойки на руках
Сложный323 Ккал
Сила
28:53
Тренировка 4. Стойка на руках: средний уровеньЙога: стойки на руках
Сложный202 Ккал
Сила
20:09
Тренировка 3. Стойка на руках: начинающий уровеньЙога: стойки на руках
Сложный141 Ккал
Сила
28:05
Тренировка 2. Отстройка корпуса и подкачкаЙога: стойки на руках
Сложный196 Ккал
Сила
28:05
Тренировка 1. РазминкаЙога: стойки на руках
Сложный196 Ккал
Растяжка
18:25
Тренировка 14. ВосстановительнаяМарафон «Новый уровень»
Легкий92 Ккал