Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Зарядки
09:06
Тренировка 3Зарядки без коврика 3
Легкий18 Ккал
Зарядки
07:09
Тренировка 2Зарядки без коврика 3
Легкий14 Ккал
Зарядки
07:30
Тренировка 1Зарядки без коврика 3
Легкий15 Ккал
Лекция
01:04
Урок 22. Упражнение «Светофор»Биохакинг мозга
Легкий2 Ккал
Лекция
03:00
Урок 21. Упражнение «Инфинити»Биохакинг мозга
Легкий6 Ккал
Кардио
01:05
Урок 20. Упражнение «Приседы в перекрёст»Биохакинг мозга
Легкий2 Ккал
Лекция
01:35
Урок 19. Упражнение «Бабочка»Биохакинг мозга
Легкий3 Ккал
Лекция
06:31
Урок 18. Суставная гимнастикаБиохакинг мозга
Легкий13 Ккал
Лекция
09:00
Урок 17. Упражнение «Вращающаяся балерина»Биохакинг мозга
Легкий18 Ккал
Лекция
05:03
Урок 16. Массаж головыБиохакинг мозга
Легкий10 Ккал
Лекция
03:00
Урок 15. Упражнение «Похлопывания для активации ладоней»Биохакинг мозга
Легкий6 Ккал
Лекция
02:28
Урок 14. Упражнение «Барабан»Биохакинг мозга
Легкий4 Ккал