Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
18:40
Растяжка 1
Растяжка после тренировок
Легкий147 Ккал
Сила
22:05
Тренировка 1
Верх тела с гантелями
Сложный242 Ккал
Сила
20:50
Тренировка 10
Верх тела с гантелями
Сложный204 Ккал
Сила
23:45
Тренировка 9
Верх тела с гантелями
Сложный232 Ккал
Сила
23:28
Тренировка 8
Верх тела с гантелями
Сложный229 Ккал
Сила
21:00
Тренировка 7
Верх тела с гантелями
Сложный205 Ккал
Сила
21:07
Тренировка 6
Верх тела с гантелями
Сложный206 Ккал
Сила
21:10
Тренировка 5
Верх тела с гантелями
Сложный207 Ккал
Сила
23:23
Тренировка 4
Верх тела с гантелями
Сложный229 Ккал
Сила
21:13
Тренировка 3
Верх тела с гантелями
Сложный207 Ккал
Сила
20:52
Тренировка 2
Верх тела с гантелями
Сложный204 Ккал
Кардио
20:21
Тренировка 29
Худеем легко!
Средний256 Ккал