Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Массаж
06:01
Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глазМассаж для лица
Легкий12 Ккал
Массаж
05:06
Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольтеМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
12:16
Урок №6. Пластический массажМассаж для лица
Легкий24 Ккал
Массаж
15:31
Урок №5. Классический косметологический массажМассаж для лица
Легкий31 Ккал
Массаж
05:03
Урок №4. Буккальный массажМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
05:19
Урок №3. Массаж ложкамиМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
04:26
Урок №2. Массаж с нанесением кремаМассаж для лица
Легкий8 Ккал
Массаж
05:27
Урок №1. Мыльный массажМассаж для лица
Легкий5 Ккал
Лекция
10:42
Ужин: Паровые маффины из индейки с овощамиКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний10 Ккал
Лекция
27:16
Обед: Равиоли из кольраби с индейкой, соусом из грибов и табуле из киноаКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний27 Ккал
Лекция
07:32
Завтрак: Банановые вафли, поднимающие уровень счастьяКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний15 Ккал
Лекция
05:07
Десерт: Тирамису чиа пудингКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний5 Ккал