Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
17:10
Тренировка 1Дыхательная гимнастика
Легкий51 Ккал
Лекция
04:27
Практика 6 счётовДыхательная гимнастика
Легкий8 Ккал
Лекция
03:25
Практика 4 счётаДыхательная гимнастика
Легкий6 Ккал
Лекция
03:25
Тест в начале программыДыхательная гимнастика
Легкий6 Ккал
Кардио
21:24
Тренировка 10Минус отёки
Легкий85 Ккал
Кардио
21:24
Тренировка 9Минус отёки
Легкий85 Ккал
Кардио
22:10
Тренировка 8Минус отёки
Легкий88 Ккал
Кардио
21:31
Тренировка 7Минус отёки
Легкий86 Ккал
Кардио
19:19
Тренировка 6Минус отёки
Легкий77 Ккал
Кардио
20:03
Тренировка 5Минус отёки
Легкий80 Ккал
Кардио
20:30
Тренировка 4Минус отёки
Легкий82 Ккал
Кардио
22:00
Тренировка 3Минус отёки
Легкий88 Ккал