Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Кардио
18:16
Тренировка 4 (кардио)
Резинки + кардио
Средний127 Ккал
Сила
20:13
Тренировка 3 (силовая)
Резинки + кардио
Средний80 Ккал
Кардио
14:34
Тренировка 2 (кардио)
Резинки + кардио
Средний101 Ккал
Сила
21:20
Тренировка 1 (силовая)
Резинки + кардио
Средний149 Ккал
Гибкость
28:09
Тренировка 12
Функциональная йога
Средний168 Ккал
Гибкость
26:33
Тренировка 11
Функциональная йога
Средний159 Ккал
Гибкость
25:12
Тренировка 10
Функциональная йога
Средний151 Ккал
Гибкость
28:35
Тренировка 9
Функциональная йога
Средний171 Ккал
Гибкость
25:10
Тренировка 8
Функциональная йога
Средний151 Ккал
Гибкость
29:26
Тренировка 7
Функциональная йога
Средний176 Ккал
Гибкость
27:21
Тренировка 6
Функциональная йога
Средний164 Ккал
Гибкость
25:08
Тренировка 5
Функциональная йога
Средний150 Ккал