Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
20:28
Stretching 4. Lower Body Stretch
Daily Stretching
Легкий81 Ккал
Растяжка
20:16
Stretching 3. Hamstring Flexibility
Daily Stretching
Легкий81 Ккал
Растяжка
19:23
Stretching 2. Night Stretch
Daily Stretching
Легкий77 Ккал
Растяжка
20:16
Stretching 1. Sunrise Stretch
Daily Stretching
Легкий81 Ккал
Пилатес
22:21
Workout 6
Booty & Core Pilates
Легкий111 Ккал
Пилатес
23:03
Workout 5
Booty & Core Pilates
Легкий115 Ккал
Пилатес
21:09
Workout 4
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал
Пилатес
22:16
Workout 3
Booty & Core Pilates
Легкий111 Ккал
Пилатес
22:03
Workout 2
Booty & Core Pilates
Легкий110 Ккал
Пилатес
21:11
Workout 1
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал
Сила
30:10
Workout 8 – Combo
Boxing Full Body Burn
Средний271 Ккал
Сила
26:19
Workout 7 – Boxing HIIT
Boxing Full Body Burn
Средний236 Ккал