Секси Дэнс

Секси Дэнс
5

Тренер:
6 тренировок по 21 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    21:10

    Тренировка 1

    Секси Дэнс

    Легкий
    148 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    23:23

    Тренировка 2

    Секси Дэнс

    Легкий
    163 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    21:18

    Тренировка 3

    Секси Дэнс

    Легкий
    149 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    18:22

    Тренировка 4

    Секси Дэнс

    Легкий
    128 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    24:00

    Тренировка 5

    Секси Дэнс

    Легкий
    168 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    18:22

    Тренировка 6

    Секси Дэнс

    Легкий
    128 Ккал

О программе

О программе

Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять.

Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные танцевальные комбинации.

Программа состоит из 6 тренировок по 15–20 минут, в каждой из которых будем комбинировать танцевальные движения из разных стилей. 

Открывайте первую тренировку и давайте заниматься вместе. А приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Вы готовы танцевать? Тогда скорее переходите к первому занятию.

Подробнее
Релиз
13.12.2024
Проходят
14875 чел.
Сжигаем*
148 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса