2 звезды
121 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
31:28
Тренировка 1
Легкий125 КкалСегодня
Пилатес
33:05
Тренировка 2
Легкий132 КкалЗавтра
Пилатес
30:25
Тренировка 3
Легкий60 КкалВс, 13.09
Пилатес
30:25
Тренировка 4
Легкий121 КкалПн, 14.09
Пилатес
30:01
Тренировка 5
Легкий120 КкалВт, 15.09
Пилатес
30:12
Тренировка 6
Легкий120 КкалСр, 16.09
Пилатес
31:18
Тренировка 7
Легкий125 КкалЧт, 17.09
Пилатес
31:03
Тренировка 8
Легкий124 КкалПт, 18.09
Пилатес
30:07
Тренировка 9
Легкий120 КкалСб, 19.09
Пилатес
28:28
Тренировка 10
Легкий113 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса