Марафон твоей стройности

Марафон твоей стройности
5

21 тренировка по 26 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    29:41

    Тренировка 1

    Марафон твоей стройности

    Средний
    178 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    23:45

    Тренировка 2

    Марафон твоей стройности

    Средний
    142 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    27:09

    Тренировка 3

    Марафон твоей стройности

    Средний
    162 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    22:44

    Тренировка 4

    Марафон твоей стройности

    Средний
    136 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    25:00

    Тренировка 5

    Марафон твоей стройности

    Средний
    150 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    26:54

    Тренировка 6

    Марафон твоей стройности

    Средний
    161 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    37:25

    Тренировка 7

    Марафон твоей стройности

    Средний
    224 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    20:44

    Тренировка 8

    Марафон твоей стройности

    Средний
    124 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    26:53

    Тренировка 9

    Марафон твоей стройности

    Средний
    161 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    28:06

    Тренировка 10

    Марафон твоей стройности

    Средний
    168 Ккал
  • Тренировка 11
    Кардио
    26:35

    Тренировка 11

    Марафон твоей стройности

    Средний
    159 Ккал
  • Тренировка 12
    Кардио
    27:50

    Тренировка 12

    Марафон твоей стройности

    Средний
    167 Ккал
  • Тренировка 13
    Кардио
    26:49

    Тренировка 13

    Марафон твоей стройности

    Средний
    160 Ккал
  • Тренировка 14
    Кардио
    25:14

    Тренировка 14

    Марафон твоей стройности

    Средний
    151 Ккал
  • Тренировка 15
    Кардио
    20:13

    Тренировка 15

    Марафон твоей стройности

    Средний
    121 Ккал
  • Тренировка 16
    Кардио
    20:30

    Тренировка 16

    Марафон твоей стройности

    Средний
    123 Ккал
  • Тренировка 17
    Кардио
    25:00

    Тренировка 17

    Марафон твоей стройности

    Средний
    150 Ккал
  • Тренировка 18
    Кардио
    19:51

    Тренировка 18

    Марафон твоей стройности

    Средний
    119 Ккал
  • Тренировка 19
    Кардио
    27:34

    Тренировка 19

    Марафон твоей стройности

    Средний
    165 Ккал
  • Тренировка 20
    Кардио
    25:16

    Тренировка 20

    Марафон твоей стройности

    Средний
    151 Ккал
  • Тренировка 21
    Кардио
    32:54

    Тренировка 21

    Марафон твоей стройности

    Средний
    197 Ккал

О программе

О программе

Приглашаем на марафон от топ-тренера FitStars Анастасии Завистовской.


Вас ждёт 21 эксклюзивная тренировка* по 20 минут:


– силовые и функциональные тренировки,

– развитие гибкости,

– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).


*Материалы марафона являются закрытыми и не входят в базовую подписку.


Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели. 


Подарите себе 21 день удовольствия и осознанности на пути к стройности!


Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

Подробнее
Релиз
15.12.2025
Проходят
6632 чел.
Сжигаем*
156 Ккал

Инвентарь программы

Фитнес-резинки
Гантели
Стул
Ковер для фитнеса