Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Магия движения

Посмотреть описание
preview

Тренировка 5 Мобилизационная
5,0

404 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

50 Ккал

Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1 Силовая
    Сила
    24:12

    Тренировка 1 Силовая

    Сложный
    72 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2 Силовая
    Сила
    24:35

    Тренировка 2 Силовая

    Сложный
    73 Ккал

    Ср, 28.10

  • Тренировка 3 Силовая
    Сила
    21:40

    Тренировка 3 Силовая

    Сложный
    65 Ккал

    Чт, 29.10

  • Тренировка 4 Силовая
    Сила
    19:40

    Тренировка 4 Силовая

    Сложный
    59 Ккал

    Пт, 30.10

  • Тренировка 5 Мобилизационная
    Сила
    16:50

    Тренировка 5 Мобилизационная

    Сложный
    50 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 6 Мобилизационная
    Сила
    18:36

    Тренировка 6 Мобилизационная

    Сложный
    55 Ккал

    Вс, 01.11