От пяточек до макушки

От пяточек до макушки
5

8 тренировок по 27 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Выносливость
    28:32

    Тренировка 1

    От пяточек до макушки

    Легкий
    114 Ккал
  • Тренировка 2
    Выносливость
    27:09

    Тренировка 2

    От пяточек до макушки

    Легкий
    108 Ккал
  • Тренировка 3
    Выносливость
    25:30

    Тренировка 3

    От пяточек до макушки

    Легкий
    102 Ккал
  • Тренировка 4
    Выносливость
    26:24

    Тренировка 4

    От пяточек до макушки

    Легкий
    105 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    26:01

    Тренировка 5

    От пяточек до макушки

    Легкий
    104 Ккал
  • Тренировка 6
    Выносливость
    27:15

    Тренировка 6

    От пяточек до макушки

    Легкий
    109 Ккал
  • Тренировка 7
    Выносливость
    27:16

    Тренировка 7

    От пяточек до макушки

    Легкий
    109 Ккал
  • Тренировка 8
    Выносливость
    28:24

    Тренировка 8

    От пяточек до макушки

    Легкий
    113 Ккал

О программе

О программе

Программа от Ольги Дерендеевой и Кати Spottykit Кузнецовой! Тебя ждет 8 занятий по 25 минут, тренировки подойдут для любого уровня подготовки! 

На каждой тренировке мы будем прорабатывать все тело от пяточек до макушки. Идеально подойдет для начала активного дня – ты почувствуешь улучшение самочувствия и настроения уже с первой тренировки!)

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
15.01.2023
Проходят
14083 чел.
Сжигаем*
108 Ккал

Инвентарь программы

Мягкий мяч
Ковер для фитнеса