2 звезды
30 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
25:04
Тренировка 1
Средний50 КкалСегодня
Растяжка
14:00
Тренировка 2
Средний28 КкалЗавтра
Растяжка
16:24
Тренировка 3
Средний32 КкалВс, 13.09
Растяжка
19:13
Тренировка 4
Средний38 КкалПн, 14.09
Растяжка
13:33
Тренировка 5
Средний27 КкалВт, 15.09
Растяжка
15:12
Тренировка 6
Средний30 КкалСр, 16.09
Растяжка
17:07
Тренировка 7
Средний34 КкалЧт, 17.09
Растяжка
17:07
Тренировка 8
Средний34 КкалПт, 18.09
Растяжка
14:25
Тренировка 9
Средний28 КкалСб, 19.09
Растяжка
16:29
Тренировка 10
Средний32 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса