Эта программа направлена на проработку ног и ягодиц, улучшение качества кожи и борьбу с целлюлитом. Разнообразные тренировки включают в себя быстрые и медленные движения, движения на силу и гибкость длительностью 20-25 минут. Тренировки выполнять через день, для лучшего восстановления мышц. Важно! Не стоит бояться. От этих тренировок ваши ноги не станут огромными и перекаченными, а наоборот будут стройными и в меру рельефными. 

2 важные вещи при борьбе с целлюлитом:

 ⁃ Регулярные разнообразные тренировки (бег, прыжки, силовые упражнения, упражнения на гибкость)

 ⁃ Правильное питание 

Скорее приступай! Давай насладимся результатом вместе!

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.