Top.Mail.Ru
Красивое и здоровое тело

Красивое и здоровое тело
5

6 тренировок по 30 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1. Зарядка
    Гибкость
    30:36

    Тренировка 1. Зарядка

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    122 Ккал
  • Тренировка 2. Шаговое кардио
    Гибкость
    29:51

    Тренировка 2. Шаговое кардио

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    119 Ккал
  • Тренировка 3. Пилатес
    Гибкость
    30:40

    Тренировка 3. Пилатес

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    122 Ккал
  • Тренировка 4. Растяжка
    Гибкость
    30:49

    Тренировка 4. Растяжка

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    123 Ккал
  • Тренировка 5. Здоровая спина
    Гибкость
    28:26

    Тренировка 5. Здоровая спина

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    113 Ккал
  • Тренировка 6. Силовая
    Гибкость
    30:38

    Тренировка 6. Силовая

    Красивое и здоровое тело

    Легкий
    122 Ккал

О программе

О программе

Эксклюзивная программа FitStars, созданная совместно с брендом O!Life сети «Дикси».


Важно: программа не входит в стандартную подписку FitStars. Доступ к программе предоставляется на 90 дней при участии в акции в магазинах «Дикси» с 7 сентября по 4 октября (включительно) 2026 года.


6 тренировок по 30 минут с топ-тренером платформы Ольгой Дерендеевой. Каждое занятие в своём стиле: зарядка, шаговое кардио, пилатес, растяжка, здоровая спина и силовая.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Программа подходит для любого уровня подготовки. В основе лежит простая идея: красивое и здоровое тело = 50% движение + 50% питание. Поэтому каждая тренировка органично дополнена советами по питанию с продуктами линейки O!Life.

Подробнее
Релиз
04.09.2026
Проходят
8899 чел.
Сжигаем*
121 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса