Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!

Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории @istor_ichka) вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой. 

Программа подходит для любого уровня подготовки.

Необходимый инвентарь: стул или опора, фитнес-коврик. По желанию — гантели по 0,5 кг.

Самое время повышать настроение! Встретимся на тренировке!

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.