Идеальный пресс за 15 минут

Идеальный пресс за 15 минут
5

6 тренировок по 15 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Идеальный пресс 1/6
    Выносливость
    12:33

    Идеальный пресс 1/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    125 Ккал
  • Идеальный пресс 2/6
    Выносливость
    15:57

    Идеальный пресс 2/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    159 Ккал
  • Идеальный пресс 3/6
    Выносливость
    16:07

    Идеальный пресс 3/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    166 Ккал
  • Идеальный пресс 4/6
    Выносливость
    14:11

    Идеальный пресс 4/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    146 Ккал
  • Идеальный пресс 5/6
    Выносливость
    16:44

    Идеальный пресс 5/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    172 Ккал
  • Идеальный пресс 6/6
    Выносливость
    13:25

    Идеальный пресс 6/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    174 Ккал

О программе

О программе

Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота, уменьшить окружность талии, избавить поясницу от перегрузок, почувствовать тонус и даже увидеть заветные кубики пресса!


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
20.08.2020
Проходят
20407 чел.
Сжигаем*
158 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса