Медитация: Расслабление в течение дня
Расслабление в течение дня
Другие медитации
Метта с прикосновением
Лера Буры
08:41
Фокус на приятном
Лера Буры
10:23
Теплая лампа
Лера Буры
04:35
Сон и успокоение перед сном
Лера Буры
09:11
Морской бриз. Расслабление
Лера Буры
08:39
Мысленное сканирование тела
Лера Буры
08:11
Наблюдение за дыханием
Лера Буры
04:50
Введение в медитации
Лера Буры
06:50
Инструкция к направлениям
Лера Буры
03:19
Утро без спешки
12:02
Цифровой детокс. Заземление
17:08
Я забочусь о себе
11:33
Мой внутренний сад
17:06
Я в покое даже когда в хаосе
11:58
Медитация расслабления и пространства
08:30
Медитация осознанности
07:46
Медитация любви к телу
08:03
Сказка на ночь «Прогулка по лесу»
Лера Буры
10:51
Сказка на ночь «Ночной поезд»
Лера Буры
10:48
Сказка на ночь «Костёр на острове»
Лера Буры
14:04
Сказка на ночь «Библиотека в горах»
Лера Буры
11:02
Хороший день — дело практики
07:03
Улыбка — ваш внутренний источник света
05:56
Искусство маленькой паузы: что мне нужно на самом деле
23:54
Вопрос к бессознательному. Практика перед сном
30:36
Мои опоры. Практика утреннего заземления
27:41
Погружение в сон
27:23
Стань себе лучшим другом
13:29
