Новогодняя перезагрузка

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

2186 просмотров

Участвовать в марафоне

2 звезды

128 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в марафоне

План тренировок:

Кардио
21:23
Тренировка 1
Легкий
128 Ккал
Сегодня
Кардио
20:17
Тренировка 2
Легкий
121 Ккал
Завтра
Кардио
31:06
Тренировка 3
Легкий
186 Ккал
Ср, 28.10
Кардио
21:08
Тренировка 4
Легкий
126 Ккал
Чт, 29.10
Кардио
30:16
Тренировка 5
Легкий
181 Ккал
Пт, 30.10
Кардио
21:14
Тренировка 6
Легкий
127 Ккал
Сб, 31.10
Кардио
21:37
Тренировка 7
Легкий
129 Ккал
Вс, 01.11
Кардио
30:29
Тренировка 8
Легкий
182 Ккал
Пн, 02.11
Кардио
20:53
Тренировка 9
Легкий
125 Ккал
Вт, 03.11
Кардио
31:17
Тренировка 10
Легкий
187 Ккал
Ср, 04.11
Кардио
20:28
Тренировка 11
Легкий
122 Ккал
Чт, 05.11
Кардио
29:59
Тренировка 12
Легкий
179 Ккал
Пт, 06.11
Кардио
20:51
Тренировка 13
Легкий
125 Ккал
Сб, 07.11
Кардио
20:33
Тренировка 14
Легкий
123 Ккал
Вс, 08.11
Кардио
30:43
Тренировка 15
Легкий
184 Ккал
Пн, 09.11
Кардио
21:05
Тренировка 16
Легкий
126 Ккал
Вт, 10.11
Кардио
23:11
Тренировка 17
Легкий
139 Ккал
Ср, 11.11
Кардио
21:29
Тренировка 18
Легкий
128 Ккал
Чт, 12.11
Кардио
31:35
Тренировка 19
Легкий
189 Ккал
Пт, 13.11
Кардио
20:56
Тренировка 20
Легкий
125 Ккал
Сб, 14.11
Кардио
21:23
Тренировка 21
Легкий
128 Ккал
Вс, 15.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса