Функциональное тело

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

1182 просмотра

Участвовать в марафоне

2 звезды

112 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в марафоне

План тренировок:

Сила
22:31
Тренировка 1
Легкий
112 Ккал
Сегодня
Сила
23:16
Тренировка 2
Легкий
116 Ккал
Завтра
Сила
26:14
Тренировка 3
Легкий
131 Ккал
Чт, 29.10
Сила
19:54
Тренировка 4
Легкий
99 Ккал
Пт, 30.10
Сила
21:51
Тренировка 5
Легкий
109 Ккал
Сб, 31.10
Сила
24:33
Тренировка 6
Легкий
122 Ккал
Вс, 01.11
Сила
17:46
Тренировка 7
Легкий
88 Ккал
Пн, 02.11
Сила
23:35
Тренировка 8
Легкий
117 Ккал
Вт, 03.11
Сила
21:13
Тренировка 9
Легкий
106 Ккал
Ср, 04.11
Сила
24:24
Тренировка 10
Легкий
122 Ккал
Чт, 05.11
Сила
15:55
Тренировка 11
Легкий
79 Ккал
Пт, 06.11
Сила
22:12
Тренировка 12
Легкий
111 Ккал
Сб, 07.11
Сила
27:08
Тренировка 13
Легкий
135 Ккал
Вс, 08.11
Сила
17:15
Тренировка 14
Легкий
86 Ккал
Пн, 09.11
Сила
21:46
Тренировка 15
Легкий
108 Ккал
Вт, 10.11
Сила
25:26
Тренировка 16
Легкий
127 Ккал
Ср, 11.11
Сила
20:50
Тренировка 17
Легкий
104 Ккал
Чт, 12.11
Сила
15:51
Тренировка 18
Легкий
79 Ккал
Пт, 13.11
Сила
19:45
Тренировка 19
Легкий
98 Ккал
Сб, 14.11
Сила
21:21
Тренировка 20
Легкий
106 Ккал
Вс, 15.11
Сила
26:30
Тренировка 21
Легкий
132 Ккал
Пн, 16.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса