Ужин за 40 минут

Паста болоньезе
4.7

Name: Паста болоньезе
Prep time: PTnullM
Cook time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Паста - 100 г; Морковь - 1 шт.; Фарш - 100 г; Репчатый лук - 1 шт.; Стебель сельдерея - 2 шт.; Оливковое масло - 2 ст.л; Помидоры консервированные - 1 шт.; Петрушка - для сервировки

189Ккал
11Белков
7Жиров
19Углеводов

Ингредиенты

Паста - 100 г
Морковь - 1 шт.
Фарш - 100 г
Репчатый лук - 1 шт.
Стебель сельдерея - 2 шт.
Оливковое масло - 2 ст.л
Помидоры консервированные - 1 шт.
Петрушка - для сервировки

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 6

Мелко нарежьте сельдерей и морковку.

Шаг 2 из 6

Покрошите мелко репчатый лук.

Шаг 3 из 6

В кастрюле с толстым дном с добавлением масла, на среднем огне обжарьте овощи до их размягчения.

Шаг 4 из 6

Добавьте фарш к овощам. Обжарьте фарш постоянно помешивая до готовности.

Шаг 5 из 6

Добавьте томатное пюре и немного воды около 1/4 стакана. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте на медленном огне до загустения.

Шаг 6 из 6

Сварите пасту по инструкции на упаковке. Выложите пасту на тарелку добавьте сверху соус болоньезе и подавайте к столу. Приятного аппетита.

Ваши отзывы

Наталья21.02.2022 18:49
Спасибо
Антон12.09.2019 07:24
Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
Viktor03.04.2019 15:04
Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
Роман03.02.2019 09:29
Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
Viktor16.01.2019 09:01
Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
Yana06.01.2019 15:25
Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
данил22.12.2018 20:54
КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
Иван05.12.2018 21:34
А какой вес использовать в упражнениях?
Сергей21.10.2018 10:17
Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
Константин12.08.2018 22:41
Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?