Ужин за 25 минут

Хрустящий давленный картофель в духовке
4.9

Name: Хрустящий давленный картофель в духовке
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Картофель (маленький) - 200 г.; Оливковое масло - 2 ч.л; Луковый порошок - 1 ч.л; Чесночный порошок - 1 ч.л; Копченая паприка - 2 ч.л; Итальянские травы - 1 ч.л; Соль и перец - по вкусу; Петрушка - для сервировки

92Ккал
2Белков
3Жиров
14Углеводов

Ингредиенты

Картофель (маленький) - 200 г.
Оливковое масло - 2 ч.л
Луковый порошок - 1 ч.л
Чесночный порошок - 1 ч.л
Копченая паприка - 2 ч.л
Итальянские травы - 1 ч.л
Соль и перец - по вкусу
Петрушка - для сервировки

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 5

Сварите картофель в слегка подсоленной воде до готовности.

Шаг 2 из 5

Смешайте оливковое масло со специями (Луковый порошок, чесночный порошок, копченая паприка, итальянские травы)

Шаг 3 из 5

Варёный картофель выложите на противень, застелив его бумагой для выпечки. Лопаткой приплюсните картофель.

Шаг 4 из 5

Смажьте картофель маслом со специями. Посолите по вкусу.

Шаг 5 из 5

Отправьте картофель в предварительно разогретую духовку при 200град. на 10-15 мин. По готовности посыпьте сверху свежей петрушкой.

Ваши отзывы

Наталья21.02.2022 18:49
Спасибо
Антон12.09.2019 07:24
Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
Viktor03.04.2019 15:04
Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
Роман03.02.2019 09:29
Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
Viktor16.01.2019 09:01
Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
Yana06.01.2019 15:25
Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
данил22.12.2018 20:54
КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
Иван05.12.2018 21:34
А какой вес использовать в упражнениях?
Сергей21.10.2018 10:17
Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
Константин12.08.2018 22:41
Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?