2 звезды
52 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
24:38
Тренировка 1Легкий73 КкалЗавтра
Зарядки
26:43
Тренировка 2Легкий80 КкалСр, 28.10
Зарядки
17:34
Тренировка 3Легкий52 КкалЧт, 29.10
Зарядки
30:00
Тренировка 4Легкий90 КкалПт, 30.10
Зарядки
28:41
Тренировка 5Легкий86 КкалСб, 31.10
Зарядки
28:38
Тренировка 6Легкий85 КкалВс, 01.11
Зарядки
28:23
Тренировка 7Легкий85 КкалПн, 02.11
Зарядки
26:55
Тренировка 8Легкий80 КкалВт, 03.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса