2 звезды
87 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1
Легкий77 КкалСегодня
Гибкость
15:12
Тренировка 2
Легкий76 КкалЗавтра
Гибкость
14:06
Тренировка 3
Легкий70 КкалTh, 30.07
Гибкость
16:10
Тренировка 4
Легкий80 КкалFr, 31.07
Гибкость
15:30
Тренировка 5
Легкий77 КкалSa, 01.08
Гибкость
15:09
Тренировка 6
Легкий75 КкалSu, 02.08
Гибкость
16:13
Тренировка 7
Легкий81 КкалMo, 03.08
Гибкость
15:30
Тренировка 8
Легкий77 КкалTu, 04.08
Гибкость
15:25
Тренировка 9
Легкий77 КкалWe, 05.08
Гибкость
16:25
Тренировка 10
Легкий82 КкалTh, 06.08
Гибкость
16:32
Тренировка 11
Легкий82 КкалFr, 07.08
Гибкость
17:28
Тренировка 12
Легкий87 КкалSa, 08.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса