2 звезды
66 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
24:33
Тренировка 1
Легкий73 КкалСегодня
Растяжка
22:12
Тренировка 2
Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
23:27
Тренировка 3
Легкий70 КкалВс, 13.09
Растяжка
24:26
Тренировка 4
Легкий73 КкалПн, 14.09
Растяжка
20:07
Тренировка 5
Легкий60 КкалВт, 15.09
Растяжка
23:24
Тренировка 6
Легкий70 КкалСр, 16.09
Растяжка
20:29
Тренировка 7
Легкий61 КкалЧт, 17.09
Растяжка
22:00
Тренировка 8
Легкий66 КкалПт, 18.09
Растяжка
23:22
Тренировка 9
Легкий70 КкалСб, 19.09
Растяжка
29:06
Тренировка 10
Легкий87 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Подушка
Ковер для фитнеса