2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
24:33
Тренировка 1
Легкий73 КкалСегодня
Растяжка
22:12
Тренировка 2
Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
23:27
Тренировка 3
Легкий70 КкалTh, 30.07
Растяжка
24:26
Тренировка 4
Легкий73 КкалFr, 31.07
Растяжка
20:07
Тренировка 5
Легкий60 КкалSa, 01.08
Растяжка
23:24
Тренировка 6
Легкий70 КкалSu, 02.08
Растяжка
20:29
Тренировка 7
Легкий61 КкалMo, 03.08
Растяжка
22:00
Тренировка 8
Легкий66 КкалTu, 04.08
Растяжка
23:22
Тренировка 9
Легкий70 КкалWe, 05.08
Растяжка
29:06
Тренировка 10
Легкий87 КкалTh, 06.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса