2 звезды
14 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
07:30
Тренировка 1
Легкий15 КкалСегодня
Зарядки
07:09
Тренировка 2
Легкий14 КкалЗавтра
Зарядки
09:06
Тренировка 3
Легкий18 КкалВс, 13.09
Зарядки
08:31
Тренировка 4
Легкий17 КкалПн, 14.09
Зарядки
09:13
Тренировка 5
Легкий18 КкалВт, 15.09
Зарядки
08:13
Тренировка 6
Легкий16 КкалСр, 16.09
Зарядки
07:13
Тренировка 7
Легкий14 КкалЧт, 17.09
Зарядки
06:35
Тренировка 8
Легкий13 КкалПт, 18.09
Зарядки
08:04
Тренировка 9
Легкий16 КкалСб, 19.09
Зарядки
08:01
Тренировка 10
Легкий16 КкалВс, 20.09