2 звезды
22 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
07:05
Тренировка 1
Легкий21 КкалСегодня
Зарядки
07:00
Тренировка 2
Легкий21 КкалЗавтра
Зарядки
07:02
Тренировка 3
Легкий21 КкалВс, 13.09
Зарядки
06:47
Тренировка 4
Легкий20 КкалПн, 14.09
Зарядки
07:02
Тренировка 5
Легкий21 КкалВт, 15.09
Зарядки
07:06
Тренировка 6
Легкий21 КкалСр, 16.09
Зарядки
07:04
Тренировка 7
Легкий21 КкалЧт, 17.09
Зарядки
06:56
Тренировка 8
Легкий20 КкалПт, 18.09
Зарядки
07:25
Тренировка 9
Легкий22 КкалСб, 19.09
Зарядки
07:14
Тренировка 10
Легкий21 КкалВс, 20.09
Зарядки
07:08
Тренировка 11
Легкий21 КкалПн, 21.09
Зарядки
07:14
Тренировка 12
Легкий21 КкалВт, 22.09
Зарядки
07:19
Тренировка 13
Легкий21 КкалСр, 23.09
Зарядки
07:08
Тренировка 14
Легкий21 КкалЧт, 24.09
Зарядки
07:05
Тренировка 15
Легкий21 КкалПт, 25.09
Зарядки
07:03
Тренировка 16
Легкий21 КкалСб, 26.09
Зарядки
07:04
Тренировка 17
Легкий21 КкалВс, 27.09
Зарядки
07:04
Тренировка 18
Легкий21 КкалПн, 28.09
Зарядки
07:27
Тренировка 19
Легкий22 КкалВт, 29.09
Зарядки
07:40
Тренировка 20
Легкий23 КкалСр, 30.09
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса