2 звезды
79 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
13:48
Тренировка 1
Легкий69 КкалСегодня
Зарядки
14:53
Тренировка 2
Легкий74 КкалЗавтра
Зарядки
15:24
Тренировка 3
Легкий77 КкалПн, 14.09
Зарядки
16:02
Тренировка 4
Легкий80 КкалВт, 15.09
Зарядки
15:51
Тренировка 5
Легкий79 КкалСр, 16.09
Зарядки
15:53
Тренировка 6
Легкий79 КкалЧт, 17.09
Зарядки
15:57
Тренировка 7
Легкий79 КкалПт, 18.09
Зарядки
16:21
Тренировка 8
Легкий81 КкалСб, 19.09
Зарядки
15:58
Тренировка 9
Легкий79 КкалВс, 20.09
Зарядки
16:41
Тренировка 10
Легкий83 КкалПн, 21.09
Зарядки
15:55
Тренировка 11
Легкий79 КкалВт, 22.09
Зарядки
18:00
Тренировка 12
Легкий90 КкалСр, 23.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Фитнес-резинки
Куб для йоги