2 звезды
169 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:31
Тренировка 1
Средний164 КкалСегодня
Сила
24:10
Тренировка 2
Средний169 КкалЗавтра
Сила
22:29
Тренировка 3
Средний157 КкалВс, 13.09
Сила
23:33
Тренировка 4
Средний164 КкалПн, 14.09
Сила
23:30
Тренировка 5
Средний164 КкалВт, 15.09
Сила
25:01
Тренировка 6
Средний175 КкалСр, 16.09
Сила
24:04
Тренировка 7
Средний168 КкалЧт, 17.09
Сила
23:18
Тренировка 8
Средний163 КкалПт, 18.09
Сила
24:31
Тренировка 9
Средний171 КкалСб, 19.09
Сила
25:04
Тренировка 10
Средний175 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса