2 звезды
122 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:01
Тренировка 1Легкий126 КкалЗавтра
Кардио
21:22
Тренировка 2Легкий128 КкалЧт, 29.10
Кардио
21:35
Тренировка 3Легкий129 КкалПт, 30.10
Кардио
21:14
Тренировка 4Легкий127 КкалСб, 31.10
Кардио
22:01
Тренировка 5Легкий132 КкалВс, 01.11
Кардио
20:25
Тренировка 6Легкий122 КкалПн, 02.11
Кардио
20:13
Тренировка 7Легкий121 КкалВт, 03.11
Кардио
20:34
Тренировка 8Легкий123 КкалСр, 04.11
Кардио
20:28
Тренировка 9Легкий122 КкалЧт, 05.11
Кардио
20:13
Тренировка 10Легкий121 КкалПт, 06.11
Кардио
20:27
Тренировка 11Легкий122 КкалСб, 07.11
Кардио
20:20
Тренировка 12Легкий122 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Гантели
Ковер для фитнеса