2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
21:20
Тренировка 1
Легкий64 КкалСегодня
Растяжка
21:03
Тренировка 2
Легкий63 КкалЗавтра
Растяжка
20:03
Тренировка 3
Легкий60 КкалВс, 13.09
Растяжка
20:27
Тренировка 4
Легкий61 КкалПн, 14.09
Растяжка
20:27
Тренировка 5
Легкий61 КкалВт, 15.09
Растяжка
21:15
Тренировка 6
Легкий63 КкалСр, 16.09
Растяжка
20:30
Тренировка 7
Легкий61 КкалЧт, 17.09
Растяжка
21:16
Тренировка 8
Легкий63 КкалПт, 18.09
Растяжка
21:04
Тренировка 9
Легкий63 КкалСб, 19.09
Растяжка
20:22
Тренировка 10
Легкий61 КкалВс, 20.09
Растяжка
20:12
Тренировка 11
Легкий60 КкалПн, 21.09
Растяжка
20:28
Тренировка 12
Легкий61 КкалВт, 22.09
Растяжка
20:31
Тренировка 13
Легкий61 КкалСр, 23.09
Растяжка
20:12
Тренировка 14
Легкий60 КкалЧт, 24.09
Растяжка
20:10
Тренировка 15
Легкий60 КкалПт, 25.09
Растяжка
19:14
Тренировка 16
Легкий57 КкалСб, 26.09
Растяжка
19:33
Тренировка 17
Легкий58 КкалВс, 27.09
Растяжка
20:24
Тренировка 18
Легкий61 КкалПн, 28.09
Растяжка
20:09
Тренировка 19
Легкий60 КкалВт, 29.09
Растяжка
21:14
Тренировка 20
Легкий63 КкалСр, 30.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса