2 звезды
72 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
27:06
Тренировка 1
Средний81 КкалСегодня
Сила
26:15
Тренировка 2
Средний78 КкалЗавтра
Сила
23:05
Тренировка 3
Средний69 КкалВс, 13.09
Сила
25:03
Тренировка 4
Средний75 КкалПн, 14.09
Сила
27:21
Тренировка 5
Средний82 КкалВт, 15.09
Сила
25:03
Тренировка 6
Средний75 КкалСр, 16.09
Сила
26:07
Тренировка 7
Средний78 КкалЧт, 17.09
Сила
24:04
Тренировка 8
Средний72 КкалПт, 18.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса