Начинаем худеть. Интервальные тренировки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 7
5,0

41519 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

124 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Кардио
21:07
Тренировка 1
Средний
126 Ккал
Сегодня
Кардио
21:00
Тренировка 2
Средний
126 Ккал
Завтра
Кардио
20:07
Тренировка 3
Средний
120 Ккал
Вс, 13.09
Кардио
21:22
Тренировка 4
Средний
128 Ккал
Пн, 14.09
Кардио
21:23
Тренировка 5
Средний
128 Ккал
Вт, 15.09
Кардио
22:08
Тренировка 6
Средний
132 Ккал
Ср, 16.09
Кардио
20:41
Тренировка 7
Средний
124 Ккал
Чт, 17.09
Кардио
20:18
Тренировка 8
Средний
121 Ккал
Пт, 18.09
Кардио
20:58
Тренировка 9
Средний
125 Ккал
Сб, 19.09
Кардио
21:12
Тренировка 10
Средний
127 Ккал
Вс, 20.09
Кардио
23:29
Тренировка 11
Средний
140 Ккал
Пн, 21.09
Кардио
21:01
Тренировка 12
Средний
126 Ккал
Вт, 22.09
Кардио
20:12
Тренировка 13
Средний
121 Ккал
Ср, 23.09
Кардио
20:28
Тренировка 14
Средний
122 Ккал
Чт, 24.09
Кардио
20:33
Тренировка 15
Средний
123 Ккал
Пт, 25.09
Кардио
21:24
Тренировка 16
Средний
128 Ккал
Сб, 26.09
Кардио
22:01
Тренировка 17
Средний
132 Ккал
Вс, 27.09
Кардио
21:15
Тренировка 18
Средний
127 Ккал
Пн, 28.09
Кардио
20:19
Тренировка 19
Средний
121 Ккал
Вт, 29.09
Кардио
21:17
Тренировка 20
Средний
127 Ккал
Ср, 30.09

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса