Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Нежные зарядки

Посмотреть описание
preview

Нежная зарядка 4
4,5

6395 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

44 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Нежная зарядка 1
    Зарядки
    13:31

    Нежная зарядка 1

    Легкий
    74 Ккал

    Сегодня

  • Нежная зарядка 2
    Зарядки
    10:18

    Нежная зарядка 2

    Легкий
    56 Ккал

    Завтра

  • Нежная зарядка 3
    Зарядки
    11:35

    Нежная зарядка 3

    Легкий
    63 Ккал

    Пт, 30.10

  • Нежная зарядка 4
    Зарядки
    08:01

    Нежная зарядка 4

    Легкий
    44 Ккал

    Сб, 31.10

  • Нежная зарядка 5
    Зарядки
    11:10

    Нежная зарядка 5

    Легкий
    61 Ккал

    Вс, 01.11

  • Нежная зарядка 6
    Зарядки
    08:09

    Нежная зарядка 6

    Легкий
    44 Ккал

    Пн, 02.11

  • Нежная зарядка 7
    Зарядки
    09:02

    Нежная зарядка 7

    Легкий
    49 Ккал

    Вт, 03.11

  • Нежная зарядка 8
    Зарядки
    09:26

    Нежная зарядка 8

    Легкий
    51 Ккал

    Ср, 04.11

  • Нежная зарядка 9
    Зарядки
    08:31

    Нежная зарядка 9

    Легкий
    46 Ккал

    Чт, 05.11

  • Нежная зарядка 10
    Зарядки
    10:19

    Нежная зарядка 10

    Легкий
    56 Ккал

    Пт, 06.11

  • Нежная зарядка 11
    Зарядки
    10:19

    Нежная зарядка 11

    Легкий
    56 Ккал

    Сб, 07.11

  • Нежная зарядка 12
    Зарядки
    12:07

    Нежная зарядка 12

    Легкий
    66 Ккал

    Вс, 08.11

Инвентарь тренировки

Стул
Ковер для фитнеса