Плоский живот

Посмотреть описание

preview

Тренировка 18
4,0

2990 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

69 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
14:09
Тренировка 1
Средний
56 Ккал
Сегодня
Сила
16:34
Тренировка 2
Средний
66 Ккал
Завтра
Сила
16:04
Тренировка 3
Средний
64 Ккал
Вс, 13.09
Сила
15:12
Тренировка 4
Средний
60 Ккал
Пн, 14.09
Сила
15:27
Тренировка 5
Средний
61 Ккал
Вт, 15.09
Сила
16:15
Тренировка 6
Средний
65 Ккал
Ср, 16.09
Сила
16:32
Тренировка 7
Средний
66 Ккал
Чт, 17.09
Сила
16:30
Тренировка 8
Средний
66 Ккал
Пт, 18.09
Сила
16:08
Тренировка 9
Средний
64 Ккал
Сб, 19.09
Сила
17:04
Тренировка 10
Средний
68 Ккал
Вс, 20.09
Сила
20:22
Тренировка 11
Средний
81 Ккал
Пн, 21.09
Сила
18:13
Тренировка 12
Средний
72 Ккал
Вт, 22.09
Сила
16:28
Тренировка 13
Средний
65 Ккал
Ср, 23.09
Сила
15:08
Тренировка 14
Средний
60 Ккал
Чт, 24.09
Сила
16:27
Тренировка 15
Средний
65 Ккал
Пт, 25.09
Сила
17:24
Тренировка 16
Средний
69 Ккал
Сб, 26.09
Сила
17:26
Тренировка 17
Средний
69 Ккал
Вс, 27.09
Сила
17:16
Тренировка 18
Средний
69 Ккал
Пн, 28.09
Сила
15:35
Тренировка 19
Средний
62 Ккал
Вт, 29.09
Сила
17:24
Тренировка 20
Средний
69 Ккал
Ср, 30.09
Сила
28:22
Тренировка 21
Средний
113 Ккал
Чт, 01.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса