2 звезды
76 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
17:34
Тренировка 1
Средний70 КкалСегодня
Выносливость
20:24
Тренировка 2
Средний81 КкалЗавтра
Выносливость
18:05
Тренировка 3
Средний72 КкалВс, 13.09
Выносливость
19:18
Тренировка 4
Средний77 КкалПн, 14.09
Выносливость
21:17
Тренировка 5
Средний85 КкалВт, 15.09
Выносливость
19:04
Тренировка 6
Средний76 КкалСр, 16.09
Выносливость
19:16
Тренировка 7
Средний77 КкалЧт, 17.09
Выносливость
19:18
Тренировка 8
Средний77 КкалПт, 18.09
Выносливость
19:10
Тренировка 9
Средний76 КкалСб, 19.09
Выносливость
18:24
Тренировка 10
Средний73 КкалВс, 20.09
Выносливость
17:05
Тренировка 11
Средний68 КкалПн, 21.09
Выносливость
21:33
Тренировка 12
Средний86 КкалВт, 22.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса