2 звезды
160 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:06
Тренировка 1
Легкий150 КкалСегодня
Пилатес
26:10
Тренировка 2
Легкий157 КкалЗавтра
Пилатес
25:44
Тренировка 3
Легкий154 КкалВс, 13.09
Пилатес
25:17
Тренировка 4
Легкий151 КкалПн, 14.09
Пилатес
23:29
Тренировка 5
Легкий140 КкалВт, 15.09
Пилатес
25:23
Тренировка 6
Легкий152 КкалСр, 16.09
Пилатес
25:13
Тренировка 7
Легкий151 КкалЧт, 17.09
Пилатес
25:51
Тренировка 8
Легкий155 КкалПт, 18.09
Пилатес
25:29
Тренировка 9
Легкий152 КкалСб, 19.09
Пилатес
26:41
Тренировка 10
Легкий160 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Кольцо для пилатеса