Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Пилатес — ягодицы и пресс

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
4,5

33684 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

105 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Пилатес
    21:11

    Тренировка 1

    Легкий
    105 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Пилатес
    22:03

    Тренировка 2

    Легкий
    110 Ккал

    Ср, 28.10

  • Тренировка 3
    Пилатес
    22:16

    Тренировка 3

    Легкий
    111 Ккал

    Чт, 29.10

  • Тренировка 4
    Пилатес
    21:06

    Тренировка 4

    Легкий
    105 Ккал

    Пт, 30.10

  • Тренировка 5
    Пилатес
    23:03

    Тренировка 5

    Легкий
    115 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 6
    Пилатес
    22:21

    Тренировка 6

    Легкий
    111 Ккал

    Вс, 01.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса