2 звезды
100 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
19:30
Workout 1
Легкий97 КкалСегодня
Растяжка
20:10
Workout 2
Легкий100 КкалЗавтра
Растяжка
20:08
Workout 3
Легкий100 КкалВс, 13.09
Растяжка
20:10
Workout 4
Легкий100 КкалПн, 14.09
Растяжка
19:34
Workout 5
Легкий97 КкалВт, 15.09
Растяжка
20:13
Workout 6
Легкий101 КкалСр, 16.09
Растяжка
20:07
Workout 7
Легкий100 КкалЧт, 17.09
Растяжка
21:01
Workout 8
Легкий105 КкалПт, 18.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса