2 звезды
126 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
27:33
Workout 1
Легкий165 КкалСегодня
Сила
21:25
Workout 2
Легкий128 КкалЗавтра
Сила
19:28
Workout 3
Легкий116 КкалВс, 13.09
Сила
20:06
Workout 4
Легкий120 КкалПн, 14.09
Сила
22:21
Workout 5
Легкий134 КкалВт, 15.09
Сила
26:00
Workout 6
Легкий156 КкалСр, 16.09
Сила
24:17
Workout 7
Легкий145 КкалЧт, 17.09
Сила
21:00
Workout 8
Легкий126 КкалПт, 18.09
Инвентарь тренировки
Гантели
Ковер для фитнеса